在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题