在快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题