在快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题