在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题(ti)