在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题