在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题