在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问题