在日复一(yi)日的生活中，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从(cong)早(zao)上(shang)的闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我们施加着不同的压力(li)。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关系(xi)的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些让(rang)我(wo)们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至无力。