在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那(na)一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我们(men)施加(jia)着(zhe)不同(tong)的压力(li)。工作上的(de)挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有(you)这(zhe)些让我们变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力。