在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许(xu)已经习惯了压抑的(de)情感和难以言说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界(jie)都在给我们(men)施加着不(bu)同的压(ya)力(li)。工作上(shang)的(de)挑战、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无(wu)力。