在现代社会，鸡(ji)肉(rou)无疑是(shi)我们日(ri)常餐桌上最常见(jian)的肉(rou)类之一。无论是在(zai)家庭聚餐中，还是在外面(mian)的餐馆里(li)，鸡肉(rou)的身(shen)影几乎(hu)随(sui)处可(ke)见(jian)。而在如此多的鸡(ji)肉菜肴中，如何“嘴巴(ba)吃鸡(ji)”才能(neng)既(ji)享受(shou)美味，又获(huo)得健康，成为了许多(duo)人关心的(de)话题。为什么(me)选择鸡肉？鸡肉(rou)作(zuo)为一(yi)