在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题(ti)