每(mei)个人(ren)的生(sheng)活都充(chong)满了忙碌(lu)与(yu)压力，尤其是在现代(dai)社(she)会，追求高(gao)效的我们常(chang)常忽略了身边的一(yi)些小幸福。尤其是对于忙碌(lu)的家长和(he)教育(yu)者来说，如何给(gei)孩(hai)子们创造一个既(ji)健康又幸福的成长(zhang)环境，一(yi)直是他们关心的问(wen)题。在这(zhe)一(yi)切(qie)外(wai)在(zai)压力(li)的背后，往往有一些简单却(que)有力(li)的生