在快节奏的现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问(wen)题