在日(ri)复一日的生活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的情感和难以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施加着不(bu)同的(de)压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积(ji)，所有这些(xie)让我(wo)们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至无力。