在快节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题