在(zai)日复一日的生活中(zhong)，我(wo)们(men)或许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我们施(shi)加着不(bu)同的(de)压(ya)力。工作上(shang)的挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些让我(wo)们(men)变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。