在日复一(yi)日(ri)的(de)生活中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯(guan)了压(ya)抑的情感(gan)和难(nan)以言说的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加着不同的压力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所有这些(xie)让(rang)我们变得(de)越来(lai)越焦虑(lv)、沉默(mo)甚(shen)至无力(li)。