现代(dai)人生活的压(ya)力与草一下(xia)的(de)诞生在如(ru)今快节奏的(de)现代社会中，压力几(ji)乎无(wu)时(shi)无(wu)刻不(bu)在困(kun)扰着我(wo)们。工作、家庭、社交、生活的各个方面(mian)都(dou)在(zai)不断地向(xiang)我(wo)们(men)提出更高的要(yao)求，甚至让(rang)我们时常忘(wang)记(ji)了什么是“自(zi)由(you)”，什么是(shi)“放松”。每天早上早早起床(chuang)，拼尽(jin)全(quan)力(li)去迎接每