在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题