生(sheng)活在(zai)现代社会，我们每天都在不断地(di)忙碌，尤其(qi)是很多上(shang)班族和学生，往往为了赶时间，吃饭(fan)成(cheng)为(wei)了一项任(ren)务(wu)，而(er)非享受的过程。我们都(dou)知(zhi)道，食物不仅仅(jin)是为了(le)填(tian)饱肚(du)子，更(geng)是保(bao)持健康、获取(qu)能量和体(ti)验生活(huo)美好(hao)的一(yi)部分。于(yu)是，问题来(lai)了：我们能不(bu)能一边吃饭，一边