在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题