在(zai)这个信(xin)息(xi)化、个性化的时代，每个人(ren)都在追求(qiu)独(du)特和真实(shi)的自我。现实生活中的(de)我们(men)往往面临诸多压力，无论是(shi)来自(zi)社(she)会、家(jia)庭、还是(shi)周围人的(de)眼光。许(xu)多人在(zai)过(guo)度的期待与自我束缚中，渐渐失去(qu)了(le)对真实自(zi)我(wo)表达的勇(yong)气(qi)和信心。那(na)种被外界标(biao)签(qian)所束缚的状态，让人对(dui)自