在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问(wen)题