在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题(ti)