在(zai)快节(jie)奏的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题