在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题