在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问(wen)题