在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题(ti)