在(zai)日复一(yi)日的生活中，我(wo)们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和(he)难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界都(dou)在给我们施加着不同(tong)的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦(fan)恼(nao)、生活(huo)琐事的(de)累(lei)积，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚至无力。