在(zai)日复一日(ri)的生活中(zhong)，我们(men)或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感和难以言说的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给(gei)我(wo)们施(shi)加着不同的压力。工作上的挑战、人际关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事的(de)累积，所有这(zhe)些(xie)让我(wo)们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至(zhi)无(wu)力(li)。