在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题