在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题