在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题