在(zai)日复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施加(jia)着(zhe)不同的压(ya)力(li)。工作上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这(zhe)些让(rang)我(wo)们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。