在日复一日的(de)生(sheng)活中，我(wo)们(men)或(huo)许已经习惯了压抑的(de)情感和(he)难(nan)以言说的烦(fan)恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施加着不同的压力。工(gong)作上(shang)的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累积，所(suo)有(you)这些让(rang)我们变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。