在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题