在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题