在(zai)日复一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼(yan)睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个世(shi)界都在(zai)给我们施加着(zhe)不(bu)同(tong)的压力。工作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有这些让我们变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力。