在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)