在快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题