生活在现代社会，我们每天都在不(bu)断地忙碌，尤其(qi)是(shi)很(hen)多上(shang)班族和学生(sheng)，往往为了赶时间，吃饭(fan)成(cheng)为了一项任务，而非享(xiang)受的(de)过程。我们(men)都知道，食物不仅仅(jin)是为(wei)了填饱肚子(zi)，更是(shi)保持(chi)健康、获取(qu)能(neng)量(liang)和体验生活美(mei)好的一部分。于(yu)是，问题来了(le)：我们(men)能不(bu)能一边吃(chi)饭，一边