在日复一日(ri)的(de)生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从早(zao)上(shang)的(de)闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人(ren)际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所有这些(xie)让(rang)我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。