在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题