现代人(ren)生活(huo)的压力与草一下(xia)的(de)诞生(sheng)在如今快(kuai)节奏的(de)现(xian)代社会中，压力几乎无时无刻不在困扰(rao)着我们。工作、家(jia)庭、社交、生活的各个(ge)方面都在(zai)不断(duan)地(di)向我(wo)们提(ti)出更高的(de)要求，甚至(zhi)让我们时常(chang)忘记了什么(me)是“自由(you)”，什么是“放松”。每天早上(shang)早(zao)早(zao)起(qi)床，拼(pin)尽全力去迎接(jie)每