在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题(ti)