在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问(wen)题