在(zai)日复一日的(de)生活中，我们或(huo)许已经习惯(guan)了(le)压抑的情感和难以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在给我(wo)们施加着不(bu)同的(de)压力(li)。工(gong)作上的(de)挑战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积，所(suo)有(you)这(zhe)些让我们变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至(zhi)无力。