在日(ri)复一(yi)日(ri)的生活中，我们或(huo)许已经习(xi)惯(guan)了(le)压抑的(de)情感和(he)难以言说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施加着不(bu)同(tong)的(de)压力(li)。工作上(shang)的挑战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这(zhe)些让我们变得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无(wu)力。