在日复一(yi)日(ri)的生活中，我(wo)们或许已(yi)经习(xi)惯(guan)了压抑的情(qing)感和(he)难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都在给(gei)我们施加着不同的压力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事的累积，所有这些让(rang)我们变(bian)得(de)越来越焦(jiao)虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。